صحتك العقلية... كيف حالها؟ - منال الحصيني
Ahmed Ezz
0
0
في زحمة الحياة وتسارع الأيام، نحرص على قياس ضغط الدم، ونراقب مستويات السكر، ونقلق على أوزاننا. لكن... كم مرة سألنا أنفسنا بصدق: «كيف حال صحتي العقلية؟» الصحة العقلية ليست رفاهية، وليست ترفًا للنقاش في أوقات الفراغ. إنها العمود الفقري لتوازن الإنسان، والبوابة الحقيقية لحياة منتجة وسليمة. العقل المتع
