5 أضرار للمبالغة في الوقوف لفترات طويلة
Ahmed Ezz
0
0
يحذر أطباء العظام من الوقوف الطويل دون حركة، خصوصاً في بيئات العمل، لما يسببه من مضاعفات صحية؛ منها:
زيادة خطر الدوالي
تورم القدمين والكاحلين
آلام أسفل الظهر وتشنجات عضلية
إجهاد المفاصل خصوصاً الركبتين
ضعف تدفق الدم إلى الأطراف
