4 عادات تعجّل شيخوخة الأمعاء
Ahmed Ezz
0
0
تؤدي بعض العادات الشائعة إلى تسريع شيخوخة الأمعاء، ما يزيد من فرص الإصابة بالاضطرابات الهضمية والمشكلات الصحية المزمنة على المدى الطويل، ولهذا يحذر الأطباء من:
الإكثار من السكريات
قلة تناول الألياف
الإفراط في المضادات
قلة النشاط البدني
