اللياقة العقلية… التمرين الصامت للحياة الواعية - منال الحصيني
كما أن الجسد لا يستعيد مرونته إلا بالرياضة، ولا يحتفظ بحيويّته إلا بالمواظبة على الحركة، فإن العقل كذلك يحتاج إلى ما يُنعشه، يُنقّيه، ويعيد إليه توازنه... إنها اللياقة العقلية، تلك الرياضة الصامتة التي لا تُمارس في الصالات، والأندية، بل تُمارس بالأفكار، والمواقف، وفي طريقة تعاطينا مع الحياة. اللياق
ما هو رد فعلك؟
يحب
0
لم يعجبنى
0
حب
0
مضحك
0
غاضب
0
حزين
0
رائع
0
